Sabah cilt bakımı sırası tamamen cildi gün içerisinde karşılabileceği zarar verici (örnek güneş ışınları vb.) zararlardan korumaktır. Yüzünüz dış ortama maruz kalacağı için gerekli adımlar nemlendirici ve güneş kremi kullanmanız gerekiyor.
Sabahları ilk olarak şunları yapmalısınız:
- Temizleyici: Geceleyin cildinizde oluşan kiri ve kalıntıları çıkarın
- Nemlendirici: Bu cildi nemlendirir. Krem veya jel kullanabilirsiniz.
- Güneş kremi: Cildi güneşin zararlı etkilerinden korumak için gereklidir.
Sıralı olarak sabah cilt bakımı aşağıdaki gibi olması gerekmektedir:
1. Yağ bazlı temizleyici
2. Su bazlı temizleyici
3. Toner veya büzücü
4. Antioksidan serum
5. Göz kremi
6. Daha hafif yüz yağı
7. Daha ağır yüz yağı
8. Fondöten veya diğer temel makyaj
Geceleri ne kullanmalıyım?
Geceleri gün içinde oluşan hasarı onarmaya odaklanın. Bu aynı zamanda, fiziksel peelingler ve kimyasal peelingler de dahil olmak üzere, cildi güneş ışığına duyarlı hale getiren her şeyi kullanmanın tam zamanıdır.
Sıralı olarak gece cilt bakımı aşağıdaki gibi olması gerekmektedir:
1. Yağ bazlı makyaj temizleyici
2. Su bazlı temizleyici
3. Kil maskesi
4. Nemlendirici sis veya toner
5. Asit tedavisi
6. Serumlar ve esanslar
7. Nokta tedavisi
8. Nemlendirici serum veya maske
9. Göz kremi
10. Yüz yağı
11. Gece kremi veya uyku maskesi
Gece yatmadan önce mutlaka şunları yapmalısınız:
- Makyaj temizleyici: Makyajınızı mutlaka yatmadan önce çıkarmanız gerekiyor.
- Temizleyici: Cildinizde kalan kirlerden kurtulmak için temizleyici kullanın.
- Nokta tedavisi: Sivilceleri, iltihap önleyici ve kurutucu ürünlerle geceleri etkili bir şekilde tedavi edebilirsiniz.
- Gece kremi veya uyku maskesi: Daha zengin bir nemlendirici cilt onarımına yardımcı olur.
Sıkça Sorulan Sorular
Kuru ciltler için hangi rutini takip etmeliyim?
Cildiniz kuruysa, rutininizi nemlendirmeye ve sağlıklı bir cilt bariyeri oluşturmaya odaklayın . Yukarıdaki adımları izleyin, ancak cildinize nem ekleyen ve bu nemi korumasına yardımcı olanlar için çok sert veya asidik olabilecek ürünleri değiştirin.
Temel cilt bakım rutini nedir?
Temel bir cilt bakımı rutini , genişletilmiş bir rutinden daha az adıma sahiptir ancak cildinizi temiz ve sağlıklı tutar. Adımlar, ihtiyaçlarınıza ve sahip olduğunuz süreye bağlı olabilir. Genellikle temel bir rutin, makyajı çıkarmayı, yüzünüzü temizlemeyi, herhangi bir kusur için leke tedavisi uygulamayı, gün boyunca güneş kremi kullanmayı ve nemlendirici sürmeyi içerir.
Cilt bakım rutinine kaç yaşında başlamalısınız?
Cilt bakımı rutinine başlamak için asla çok erken veya geç değildir. Çocuklar bile uyandıklarında ve yatmadan önce yüzlerini yıkayarak ve gün boyunca güneş kremi sürerek ciltlerine bakma alıştırması yapabilirler.
Ancak, cilt endişeleriniz ve yaşınız için rutininizdeki adımları ve belirli ürünleri seçin. Örneğin ergenler, kusurları ve yağlı cildi yönetmeye yardımcı olacak ürünler üzerine kurulu bir rutine ihtiyaç duyabilir. Yetişkinler, yaşlandıkça ciltlerini destekleyen ürünlere daha fazla odaklanabilir. Size uygun bir rutin oluşturun.
Yararlanılan kaynaklar:
https://www.saglikaktuel.com/haber/gunluk-cilt-bakim-rutini-79143.htm
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/order-of-skin-care
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.